隨著經濟繁榮與社會進步，現代人容易面臨不同的壓力，而在壓力環繞的氛圍下，除了向親朋好友說心事，尋求心理師協助也是很好的方式。花蓮縣衛生局為協助民眾紓解身心壓力，提供免費心理諮商服務。在新冠疫情影響下，人際互動疏離、工作型態改變、生活範圍受限等，111 年有 312 人尋求諮商，共計 728 人次使用，較 110 年成長 61%，可見諮商服務在本縣需求是備受關注。 

        花蓮縣衛生局朱家祥局長表示，依據 111 年心理諮商服務統計，「26~35 歲」為求助主要年齡層，而民眾求助議題前五名為：人際關係、工作困擾、睡眠困擾、精神醫療與婚姻議題，凸顯青年族群在人生發展歷程中，許多人可能正面臨就業、家庭、人際關係、身份認同等方面的壓力和挑戰，進而影響情緒與睡眠情形，因此，他們可能會需要藉由心理諮商來獲得支持和協助，而去年在新冠疫情的影響下，大家生活壓力大增，使求助人次隨之增加。而花蓮市為花蓮縣人口居住與就業集中地區，因此花蓮市服務量為本縣之冠，其次為新城鄉與吉安鄉。

        朱局長指出，衛生局藉著宣導講座、活動設攤、大型看板、報紙、廣播等不同方式，提醒鄉親以心情溫度計（簡式健康量表）檢視自我的身心狀況，若民眾察覺有分數偏高的情形，則可就近於衛生所尋求心理師協助。目前心理諮商服務包含個別、伴侶或親子與團體諮商，花蓮縣身心健康及成癮防治所於 111 年特聘 2 名專任心理師與 16 位兼任心理師於 13 鄉鎮市服務，民眾可視需求掃描 QRcode 線上預約，選擇適合自己的時間及地點，預約後將會有專人協助安排心理師與會談地點，期待協助受情緒困擾的鄉親能重新再出發。民眾若有需求，可撥電話 8351885 諮詢，也可以撥打衛生福利部 24 小時免付費安心專線 1925 (依舊愛我) 尋求協助。