身心都要顧！職場心理健康大揭密
工作壓力、溝通不良、甚至職場霸凌，都是許多人不敢說出口卻深受其擾的隱形傷。這一集，我們邀請到 花蓮縣衛生局局長，從專業角度帶你了解：

• 如何辨識職場中的心理風險？
• 遇到職場霸凌，可以怎麼做？
• 紓壓的方法有哪些？
• 而主管與組織，又該扮演什麼角色？

職場心理健康，絕不是「撐過去就好」——讓我們一起打造一個可以安心工作的環境，照顧自己，也照顧身邊的每個人。

 點進來收聽本集節目，為你的職場生活注入一點轉機與溫暖

#花蓮縣衛生局
#花蓮縣身心健康及成癮防治所
#花蓮巿社區心理衛生中心
#鳳林鎮社區心理衛生中心
#玉里鎮社區心理衛生中心
#職場心理健康 
#防治職場霸凌
#紓壓 
#心理健康不是小事